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【私家小包团】---哈尔滨亚布力雪乡穿越林海雪原双飞6天奢华舒适之旅

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产品特色

行程详情

长沙-哈尔滨(含接站/飞机) 1
第1天

  •     

朋友们怀着向往已久的心情,乘航班赴素有“东方小巴黎”、“东方莫斯科”美称的——魅力冰城哈尔滨,准备开始为您精心打造的嗨爆雪乡VIP东北游。抵达后我社派专车司机接您入住酒店,为即将开始的旅程养精蓄锐。  抵达后自由活动,游览东方小巴黎,品尝东北特色美食。抵达后工作人员接机送至酒店入住。
【关于接机】

我社为您安排【别克GL8专车】接站,一单一接,不拼车,当天临时通知无法临时调车,尽情理解。
美食娱乐攻略:哈尔滨老厨家、杀猪天、马迭尔西餐厅、毛毛熏肉大饼、王记酱骨都是哈尔滨老字号

住宿安排

哈尔滨酒店

用餐安排

暂无

哈尔滨-- 亚布力--滑雪--温泉 2
第2天

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首先赴户外用品超市领取我社独家赠送的防寒保暖用品(没有武装好的可以趁此机会补充装备哦)  

之后乘车赴亚洲最大国际滑雪度假中心亚布力滑雪旅游度假区(车程约3.5小时)沿途欣赏林海雪原北国风光。亚布力是中国滑雪旅游业的发祥地,1996 年第三届亚洲冬季运动会雪上竞赛项目就在这里举行,这也是至今为止我国承办过的最 高规模的冬季运动会。沿途欣赏皑皑白雪的旖旎群山,莽莽林海,壮丽无比的北国林海风光.       

午餐品尝特色东北杀猪菜
【滑雪不限时】赠
餐后赴亚布力【滑雪场】初级滑雪 不限时(只进出入一次不限时,赠送项目不参加不退费用,可免费使用雪鞋、雪板、雪杖),感受滑雪的惊险与刺激,打雪仗,堆雪人,找回 童年的乐趣。激情滑雪过后,稍事休息。赴俄罗斯人家做客。

暖心提示
东北室外温度低,暖宝宝是必备品,不但可以保持体温更可以贴在手机背面,防止手机因低温导致的死机;相机等电子产品容易跑电,建议多准备几块备用电池;可自备些巧克力等零食保持体力。
【访问华俄后裔家庭】赠(赠送项目,不参加不退费用)
黑龙江是距俄罗斯最近的城市,在这里也有生活在中国的很多俄罗斯家庭,热情的迎宾礼,再来一杯自酿的果酒。屋内陈设着老照片仿佛诉说着俄罗斯民族的历史。活动一:品尝俄罗斯列巴,饼干,瓦和粒,俄罗斯巧克力,俄式香肠,俄罗斯糖果,水果沙拉,果茶,桦树汁,活动二:亲手制作彩蛋,小饼干;活动三:与俄罗斯族人一起学俄语,载歌载舞,听口风琴;活动四:远方的客人可以穿俄罗斯特色民族服装拍照,

【马拉爬犁】赠 (赠送项目,不参加不退费用)

一驾驾马拉爬犁穿越茫茫白雪,穿越林海雪原--白桦林,赶车的老板子身穿貂皮大氅,腰系蓝布带,头戴狗皮帽,脚蹬毡疙瘩靴,威风凛凛坐在爬犁车前面,鞭子甩的啪啪响;伴着老板儿:驾! 驾!的吆喝声,坐在爬犁上的您感觉到风卷着雪花拂面而来,在这白山黑水之间,人似乎也增添了几分北方雪国的粗犷与豪迈。
 体验【雪山寒地温泉】自备泳衣

钻井深度达2280米,温泉出水温度52℃,经专业机构检测,水质为弱碱性、锶含量极高,是极优质的碳酸钙泉,是非常优质的寒地温泉。园林式露天温泉与室内温泉浑然一体,依山傍水自然呈现的坡地修建而成,原汤池、中药池、理疗池、游泳池等20多个泡池,是全国泡池最多的雪地温泉(请自备泳衣泳帽)。冬季的雪地温泉让您真正感受到冰雪两重天的独特感受。温泉过后一天的疲劳已经洗去。

【滑雪小贴士】

1.检查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

2.应急措施:当滑雪摔倒时,重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤 。后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以 保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。   

3.当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。

4.滑雪时“最好轻装上阵”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”

温馨提示:

亚布力住宿条件有限,参考城市四星级酒店。 

住宿安排

亚布力酒店

用餐安排

早:酒店早餐 中:东北杀猪菜 晚:东北菜

亚布力-十里画廊-雪乡 3
第3天

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早酒店用早餐,早餐过后我们乘车前往冰雪幻境十里画廊途中聆听导游讲解雪乡基本概况(车程约2小时)

【摄影天堂-冰雪画廊,游览约90分钟】(门票已含)

这里是冰雪的童话王国。可游览6大特色

1、冰雪幻境——十里画廊  玉叶琼枝,风琢胜雪,飞雪祥瑞,飘絮惹胜景 舞非盈,落非停!

2、雪花胜景——冰河雪谷  银川玉柳、雪谷通幽、银瀑当空,胜景索客情 静欲动,飞亦行。

3、野生动物园——梅花鹿是森林的使者,冬雪的灵魂,同小鹿的合影留念,冰雪旅游完美的印记。

4、最美的灵秀雪乡——牧雪山村 雪山之巅的牧雪山村,比雪乡村子里出现雪景更早的地方,雪的厚度是雪乡里的5倍之多,雪蘑菇、雪房子,福字、5对联、窗花、花棉袄、大烟袋、冰灯笼、篱笆寨......走进真正的童话雪乡。

5、土匪窝子——威虎寨 “天王盖地虎、小鸡炖蘑菇”,土匪抢亲,大碗喝酒,鞭炮齐鸣,参加东北最土的婚礼,穿上狗皮大衣,坐上虎皮椅,亲身体验东北土匪文化的民俗风情。

6、网红平台——秧歌大会  咱东北的人儿,东北的秧歌地儿,大家拿起扇子,穿上花袄,在锣鼓喧天、鞭炮齐鸣中扭出最东北的民俗风情。

网红打卡【御雪游乐场】赠

冰雪乐园,雪人的世界,我们堆雪人,打雪仗,乘雪橇,滑雪圈,孩子的童话乐园,成人的童年梦想,让我们在雪人谷里感受童真的世界。可免费游玩雪圈、雪上飞碟、雪地长龙、冰上游乐场雪地碰碰车、抽冰尜、滑冰等冰上项目。

徒步穿越林海雪原  赠(时间约1-1.5小时)

在专业向导的带领下,我们穿梭在茫茫雪原中,欣赏着玉树琼花般的雪松,感叹着大自然的神奇魅力!这里是中国雪地穿越爱好者的最佳选择,也是感触冬季大地之美的一种绝无仅有的深度体验方式,让你与林的海洋雪的世界深情相拥快来体验令人沉醉的冰雪原始森林穿越之旅吧。午餐品尝东北特色,热腾腾的东北铁锅炖(如人数少于8人,则改为炒菜)。随后乘车前往中国雪乡(门票已含),是张广才岭与老爷岭交汇之处,占地面积500公顷,整个地区海拔均在1000米以上,这里雪期长、降雪频繁,有"天无三日晴之说",雪乡夏季多雨冬季多雪,积雪期长达7个月,雪量堪称中国之最,且雪质好,粘度高,素有“中国雪乡”的美誉,抵达雪乡后团友们来到雪乡农家放下行李,体验东北火炕。夜幕降临,大红灯笼高高挂起,中国的传统和年味儿您在这里可谓是体会的淋漓尽致。【梦幻家园】(门票已含):梦幻家园位于雪韵大街旁,是一个单独收费的小型景区。这里可看到各种漂亮的“雪蘑菇”,是自然形成的雪塑造型,为雪乡的标志性景观。景区内建有观景台,可俯瞰园内景观,专程来拍摄雪蘑菇的游客可以进去看看。游玩梦幻家园景区,雪塑区拍照——欣赏雪蘑菇等景观(此为中央电视台取景地);傻狍子拍照;登上观景台俯瞰雪乡景色;继续向上攀登,登雪乡后山体验小穿越活动;体验雪乡滑雪圈等精彩活动!【雪圈畅玩】 景区内还有滑雪圈可以玩,可以早点来玩哦!晚餐和团友们聚在一起亲自动手DIY包饺子(费用已含),品尝自己的劳动成果,你和面、我擀皮、他包饺、大家都已经成为了好朋友,其乐融融的一个大家庭。这种感觉很温暖.有诗云:“龙江大地雪峰高,万仞云端插玉毫。巍峨耸立天宇近,喜看仙女散琼瑶。”若来此一游,实乃人生一大幸事也。

自由活动漫步最淳朴的北方特色农家村落,欣赏雪乡乡亲们表演的正宗东北大秧歌沿着队伍前行来到中国雪乡大石碑广场这里每天会有大型的“篝火晚会”热烈欢迎五湖四海的朋友(花车巡游、扭秧歌表演、篝火晚会属赠送项目,如遇天气、景区政策性关闭、时间调整等原因导致无法参加,费用不退,敬请谅解)

拍摄雪乡夜色,观松赏雪好似置身于童话世界,尽情玩味大自然赋予冰雪的乐趣,雪乡的夜景尤为美丽,洁白如玉的白雪在大红灯笼照耀下雪乡的朦胧夜色,宛如短短白云飘落人间,欢乐无穷....

入住特色东北民宿2-3人间。听说过东北八大怪吗?窗户纸糊在外,姑娘叼着旱烟袋,大缸小缸腌酸菜,养活孩子吊起来,吉祥喜庆粘豆包,翻穿皮袄毛朝外,草皮房子篱笆寨,狗皮帽子头上戴”在这里都能感受到。感受老东北特色,做一天雪乡人,独家赠送东北花棉袄拍照,品尝东北特色冻柿子、冻梨、马迪尔冰棍

温馨小贴士:

1.雪乡由于当地条件有限,用餐质量无法和市区相比,请做好心理准备,可带点吃的上去。
2.雪乡住宿为当地民俗,爱好洁净的团友们可自带一套床单,以备不时之需,需自带洗漱用品,无一次性拖鞋 。
3.雪乡火炕为电热/水暖炕板,较硬,无法与酒店设施相比较,请谅解。

4.南北方水质差异大,多喝热水避免因水土不服出现肠胃不适。


住宿安排

中国雪乡老东北浓郁特色民宿2-3人间 (一家三口不分住)

用餐安排

早:酒店早餐 中:东北铁锅炖 晚:DIY饺子年夜饭

雪乡-雪韵大街-哈尔滨 4
第4天

  •     

早上睡到自然醒,早餐过后自由活动(自由活动期间不含车和导游)

【堆雪人】

可进行堆雪人活动(农家老板免费提供堆雪人的工具)。

【堆雪人小贴士】

1. 确定雪人的堆放位置后,聚拢附近的雪形成底座。2. 开始做身子。用手做一个小雪球,然后放在地上慢慢的滚,滚到比底座小一点,就放到底座上。3.再滚一个雪球做为它的头4. 用雪在三个部分的结合处填充,让它们粘在一起。5. 用石头、瓶盖或者其它什么深色的东西做它的眼睛。用胡萝卜、香蕉、松果做鼻子是最完美的选择,没有的话用石头什么的也行。可以给它戴上帽子、围巾、手套、太阳眼镜等,全副武装起来。可以任意发挥创意。

漫步雪乡雪韵大街,游览“中国冰雪在龙江、龙江冰雪在雪乡”的绝美胜景,拍摄独特的雪乡美景,这里的雪量大、雪型美、雪质纯、一步一景,冰雪奇观风姿百态。

雪乡文化展览馆



雪乡文化展览馆坐落于中国雪乡的雪韵大街上,内设雪乡资源展示区、雪乡林业文化展示区、雪乡历史文化展示区、雪乡抗联史展示区、龙江书画展示区、雪乡影视文化展示区等文化板块、展览馆内还设置服务中心,向游客提供必要的热饮、简餐、御寒品等、少儿游乐等服务项目,是集文化、休闲和娱乐为一体的群众文化场所。

雪乡棒槌山观景台

棒槌山观景台观位于栈道的最高处,观光栈道全长3200米,木质结构,依棒槌山山边而修,一步一景,可俯瞰雪乡农家院雪压屋低的全景,也可远望群山披银的景致。华灯初上,家家红灯高悬,五彩斑斓的灯光映衬着白雪,把 雪乡点缀如诗如画。

网红95℃泼水成冰

拍摄网红95℃泼水成冰照片(请自备相机,前期气温较高,可能效果不好)。雪乡处处是美景,您可以尽情的进行摄影创作,将雪乡的美摄入您的相机中,留下美好的回忆。

午餐品尝人参汽锅鸡东北的人参和绿色养殖的小笨鸡搭配在一起美味。酒足饭饱以后我们乘车返回美丽的冰城哈尔滨,车程约5个小时左右,到达哈尔滨时间大约18:00左右。

抵达后晚餐,品尝东北民俗菜

晚餐后可自费参观冰雪大世界预计圣诞节期间开园,如出团时未开放,恕不另行通知)。哈尔滨冬季必游之地,荟萃各种冰雕、雪地娱乐项目和主题表演。冰雪大世界是一年一度的冰雪主题嘉年华,从每年的圣诞节至次年三月初期间开放。在这里可欣赏漂亮的冰雕、雪雕以及冰雪城堡,夜间在各色灯光渲染下的冰灯盛宴更是迷人,还可尽享各种雪地娱乐项目。

行程结束后入住酒店休息。




住宿安排

哈尔滨酒店

用餐安排

早:酒店早餐 中:人参汽锅鸡 晚:东北民俗菜

中华巴洛克-索菲亚教堂-中央大街-北京 5
第5天

  •     

早餐后,游览老道外【中华巴洛克】

【中华巴洛克】(赠送项目,不参加不退费用,游览时间不少于30分钟)

巴洛克建筑是17-18世纪在意大利文艺复兴建筑基础上发展起来的一种建筑和装饰风格。 建筑师们以自由奔放的格调来表达世俗情趣,一反僵化的古典形式,于是形成巴洛克建筑风格。这一风格对城市广场、园林艺术以至文学艺术领域都发生影响,一度风靡欧洲。 松花江上特色冰上活动【冰爬犁、冰上自行车、抽冰尜】(赠送项目,不去不退费用,12月中下旬开放)
松花江冬捕(赠送项目,不去不退费用,12月中下旬开放)

松花江冬天特色活动,每年12月末至春节前的一段时间,是渔民进行大规模冬季 捕鱼作业的黄金时间。最激动人心的时刻那就是起网了,在渔夫们高亢的号子声中,拉网的大胶轮开始绞动,800多米长的大网从冰洞中渐渐滑出。伴随着水气汹涌而出的活蹦乱跳的胖头鱼、鲫鱼、鲤鱼等等,在冰面上滚着、跳跃着,游人们不禁欢呼雀跃,涌上前去大饱眼福,都来想沾点“连年有余”的福气

午餐自理,客人(AA制,品尝东北特色小吃

【圣·索菲亚教堂】    

参观远东最大的东正教教堂----广场教堂建于公元1903年,用作沙俄东西伯利亚第四步兵师的随军教堂。巍峨壮美的圣索菲亚教堂,构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情。

【中央大街】

游览异国风情的百年老街----(游览时间30分钟),走在中央大街,百年积淀的文化底蕴,独具特色的欧陆风情、经久不衰的传奇故事,将成为您心中永远迷恋的情结。
 【防洪纪念塔】   

参观哈尔滨的标志性建筑----(游览时间10分钟),为了纪念哈尔滨人民战胜1957年特大洪水而建造的,描绘了哈尔滨人民战胜洪水的生动场面,体现了哈尔滨人民团结一心、共同战胜洪水的英雄气概。
  【斯大林公园】 

游览中国最长的带状开放式公园----(游览时间10分钟)。


住宿安排

哈尔滨酒店

用餐安排

早:酒店早餐

哈尔滨-长沙 6
第6天

  •     

【飞机团】早餐后根据航班时间,赴哈尔滨太平机场乘坐航班返回,结束愉快的东北之行。
温馨提示:【关于送机】

我社为您安排【别克GL8专车】送站,一单一接,不拼车,当天临时通知无法临时调车,尽情理解。

提供24小时免费送机服务,送机师傅会根据大家的航班时间,提前与您联系,送您前往机场,抵达后自行办理登机手续。


住宿安排

暂无

用餐安排

早:酒店早餐

费用说明

费用包含

●交通:长沙-哈尔滨-长沙往返机票经济舱、往返程机场税及燃油附加费;注:如出票之日因航空公司政策调整燃油附加费上调,客人需自补差价,特价机票(含小孩)一律不允许退票、改签、换人和修改名字)

全团不超过10成人(不包括儿童),别克GL8商务车或18座金龙商务旅游车

●住宿:当地酒店标准间(不含单房差费用)

第一晚:哈尔滨伯爵大酒店、哈尔滨奥利加尔精选酒店、爱克斯酒店或其他同级酒店

第二晚:亚布力森林度假酒店、滑雪者之家酒店、亚布力宾馆、或其他同级酒店

第三晚:雪乡特色东北民俗房2-3人间,独立卫浴,一家三口不分住。

第四晚:哈尔滨喜来登酒店、哈尔滨新巴黎大酒店、哈尔滨万达嘉华酒店或其他同级酒店

第五晚:哈尔滨伯爵大酒店、哈尔滨奥利加尔精选酒店、爱克斯酒店或其他同级酒店

备注:

1.东北非一线发达城市,接待能力有限,我社安排当地同级标准中较好酒店,游客报名前可根据我社提供参考酒店名称提前做了解,如有争议请报名前提出,谢谢!

2.如感到旺季亚布力雪乡特色酒店无房情况下,我社有权利在不降低标准前提下更改住宿前后顺序。例如:亚布力雪乡住宿日期前后调整)

●用餐:行程中团队用餐5早6正,早餐酒店提供(含床位者含酒店早餐),不享用恕无费用退还;正餐十人一桌,八菜一汤,人数不足,菜量适减(酒水自理),如因自身原因放弃用餐,所含用餐不吃不退。(如遇飞机上用餐则不另安排);

●门票:行程中所列已含景点门票(不含景区内的各种小门票及电瓶车);雪乡门票含景区倒站车、雪山寒地温泉、梦幻家园赠送冰雪画廊、滑雪、访问华俄后裔家庭、马拉爬犁、冬捕、穿越

赠送项目视实际情况及时间情况而定,不参加不退费用。

因所有费用均按照成本价格合算,所有优惠证件(学生证、军官证、老年证、残疾证等优惠证件)一律不退费。

●用车:全程旅游大巴车(确保一人一座)

服务:司机兼导游,司机的食宿不需要游客承担,司机不是专业的导游,不能专业的讲解,也不能跟您进入景区,能为您购买门票、办理入住等生活服务

儿童:

儿童价特殊说明:1、年龄2-12周岁(不含)不占床,不含早餐,不含门票;2、只包含往返团队机票含税费,当地全程旅游用车车位费;含团队行程中所含正餐半餐;3、产生其他的费用敬请自理;

其他:

此行程为优惠打包产品,若自愿放弃未产生团费不用不退不换,若临时退团,需另补足团费,望周知!


费用不包含

景区内小交通,出发地机场往返接送服务;

●单房差(全程入住相应指定酒店双标间,西北酒店多无三人间,如无人拼房,需补单房差)

●行程外之自费节目及私人所产生的个人费用等;

●航空公司临时通知的燃油税涨幅;

●行李托运或超重费用;

●酒水、邮寄、机场和酒店行李搬运服务、购物、行程列明以外的用餐或宴请等一切私人费用;

●因个人疏忽、违章或违法引起的经济损失或赔偿费用;

●行程列明以外的景点或活动所引起的任何费用;

●因气候或飞机、车辆、船只等交通工具发生故障导致时间延误或行程更改引起的经济损失和责任;

●费用不含游客人身意外伤害保险。请游客自行购买游客人身意外伤害保险

预订流程

网上预订:直接通过网站下单,在线选择产品并填写相关信息后,提交订单。

电话预订:拨打咨询/预订电话,由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。

签约合同有以下3种方式:

邮箱签约

我们会将盖章的电子合同发送到您指定的电子邮箱,在收到邮件后请及时阅读合同及相关附件,并回复“已阅,同意签约”完成签约流程

快递签约

我们会将盖章的合同快递给您,请在收到合同后及时签字并回寄给我们。如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理

总店签约

前往湖南中铁国际旅行社总部进行线下签约付款,公司地址:东二环二段40号省旅游局三办公楼四楼

付款方式有以下4种方式:

网上银行

中国农业银行、中国建设银行

第三方支付

支付宝、微信

门市支付

门市现金付款,刷卡

对公汇款

通过银行或ATM将相关款项汇至公司指定公帐账户

注意事项

1、天气:北方地区由于纬度较高,属中温带大陆性季风气候,冬天天气较干燥,早晚温差较大,室内及车上有暖气,请大家路途中多喝水,可自备润肤露,润唇膏,润喉糖。冬天地上多积雪,反射强,请自备雪镜或太阳镜,防雪盲。

2、衣着:外衣要穿羽绒服、羽绒裤(请注意:裤宜长不宜短,要穿长棉袜,外衣不可过于肥大,以免空气侵入),鞋子穿防滑雪地鞋,鞋里须垫棉垫,切记不要穿单皮鞋或运动鞋,否则很容易冻伤双脚,要戴帽子、手套、围脖。

3、服务接待:东北经济较全国其他地区落后,在旅游接待方面有很多落后的地方,如宾馆及餐厅的服务接待上较南方发达地区落后很多,请游客多包涵,硬件设施及软件服务更是无法同沿海地区相比,请全陪做好出团前说明。

4、饮食:东北饮食很有特色,是鲁菜加地方菜逐渐形成的饮食体系,以咸粘炖为主,口味较重,南方客人会略有不适,但品尝一下还是很值得的,如在用餐上有什么要求,请及时与全陪及地陪沟通。

5、交通:东北地区铁路发达,乘坐火车时要注意保管好自己的物品,不能在火车上赌钱,大城市之间大多为高速公路,车程多为3小时以上,有晕车的乘客请自备晕车药。

6、特产:人参、鹿茸、雪蛤油、熊胆粉、天然木耳、东北山野菜等绿色食品以及秋林大面包、肉联红肠、风味干肠、大巴哈鱼,俄罗斯工艺品也是游客喜爱的产品,购买人参请注意品质的好坏,在柜台要详细询问。

亚布力雪乡旅游注意事项

1、备齐防寒衣物

雪乡冬天气温很低,有时可达-30℃以下,室内外温差大,要注意保暖防寒,应备羽绒衣(连帽子最好)高领厚羊毛衣、羊毛裤羽绒裤、手套,可选择扦高筒雪地棉鞋,穿皮鞋保暖效果较差。

2、注意防滑

冬季雪乡路面多有冰雪,路面较滑,穿皮鞋易滑倒,最好事雪地防滑棉鞋,切记不能穿皮鞋,否则行动不便。

3、照相机的保暖

电子快门的照相机或摄像机,在-20℃以下时,电池易"放电",相机"失灵",快门不能按下。因此,在户外拍摄完后,要及时将相机收在外衣里面"保暖",用时再拿出来。此外,进门后立刻用棉被把摄像包裹起来,防止相机受潮,一定要多备些电池。

4、备用药品

冬季寒冷易感冒,出门旅游要备感冒药片等治疗伤风感冒的药品;另外需备黄连素等止泄药品以及防干燥口干的夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。

5、防雪盲及滑雪注意事项

雪乡冬季雪大,雪地里反射光强烈,一定要记得戴墨镜保护眼睛。如果长时间不戴墨镜就会产生雪盲,对眼睛伤害很大。另外可自备些热宝、润肤霜、润唇膏等小物品。视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易破碎。

6、户外活动的注意事项

在积雪较厚的户外进行活动时,一定请听从导游人员的安排,不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照,以免发生意外。进行有一定风险的活动时(如:冰上项目、滑雪等),一定要听从导游和教练的指导,注意安全。在户外从事体育活动时,要做一系列的准备活动。活动前,搓搓手,跺跺脚,搓搓耳朵,让全身筋骨活络起来,有了暖意再活动时才不容易冻伤,也不会因摔倒造成骨折等伤害。如果因为不小心而造成局部伤冻,要敷上冻疮膏。注意裸露在外的皮肤保暖,而且有冻伤后不要用热水去敷,防止造成更深的创伤,可以用雪搓面、用冷水缓解,这样才能逐步康复。

7、饮食

东北地区因为气温低,尽可大口喝酒、大口吃肉,但是味道偏重,所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出,以做调整;旅游途中,尽可能的多喝热水。

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